美しい身体・・・・とかいって
http://unjour-h-quaranteun.cocolog-nifty.com/blog/2007/06/post_1903.html
こんな記事を書いていたのはほんの半年前のことでした・・・・
ビリーってだれ?(遠い目・・・)
友人が、ムエタイ式ダイエット(ムエダイというのだそうです)のインストラクターの資格をとり、今日からクラスレッスンを開始しました。
すでにレッスンを受けられた方のお話を伺うと、大変な運動量で気持ちよく汗もかけるとのことです。これはぜひと、アッシュも参加の予定です。ビリーはDVDのなかから一方通行でしょ?直接指導なら長続きするかもしれません。(ウエストが細くなるとか、二の腕がとか・・・)
アッシュステュディオには詳細のリーフがおいてありますから、ご興味がおありのかたはお問合せください。
今日メールをしていたら、彼女午前中はクラスレッスンで、午後は個人レッスンで、夜は自分のダンスのレッスンがあるとか、
どれだけ汗かくのか・・・と笑っていました・・・・。
私はといえば、試作して食べてお茶飲んで試作して・・・・
どんだけ 「脂肪」ためるのか・・・・笑えません・・・・・。
さくだいらをみて「まんまる」・・・・(顔が!?)とご指摘くださった心優しき友人もいましたし・・・・
春に向けて、健康な身体づくりにむかうことにいたしましょう。
で、美味しくいただきましょう!
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